Lära din baby att simma - Steg 3: Bygga upp självförtroende

Välkommen till det sista steget i att lära ditt barn att simma! Vid det här laget har ditt barn blivit bekant med vattnet och har börjat lära sig grunderna i simning. I detta skede kommer vi att fokusera på att bygga upp barnets självförtroende och ytterligare förbättra dess simfärdigheter.

1. Utforskning och lek i vatten:

Uppmuntra ditt barn att utforska vattnet på egen hand och delta i lekfulla aktiviteter. Låt barnet plaska, sparka med benen och använda armarna för att röra sig. Använd flytande leksaker, sprutleksaker och dykleksaker för att uppmuntra till lek. Detta fria utforskande hjälper till att stärka musklerna, förbättra koordinationen och öka barnets självförtroende i vattnet.

2. Flytande och glidande:

Fortsätt att öva på flytteknik med ditt barn. Hjälp barnet att lära sig flyta baklänges och framlänges, och minska gradvis hur mycket stöd du ger barnet. Introducera korta glidningar, där du försiktigt skjuter barnet genom vattnet, så att det får uppleva känslan av att röra sig medan det flyter.

3. Introducera grundläggande simtag:

Börja med att introducera grundläggande simtag, t.ex. doggy paddle eller armtag i frisim. Stöd ditt barn när det sparkar med benen och rör armarna på ett koordinerat sätt. Dessa tidiga introduktioner till simtag lägger grunden för framtida simfärdigheter.

4. Undersökning under vatten:

Uppmuntra ditt barn att utforska under vattnet. Börja med att låta barnet vara nedsänkt under längre perioder, så att det kan öppna ögonen och se sig omkring. Att använda roliga dykleksaker kan hjälpa till att uppmuntra barnet att utforska under vattnet. Det gör barnet tryggt och säkert i vattnet och hjälper det att övervinna eventuell rädsla för att bli nedsänkt.

5. Andningskontroll och oberoende nedsänkning:

Fortsätt att arbeta med andningskontrollövningar, med fokus på längre utandningar under vattnet. Vägled ditt barn gradvis mot självständig nedsänkning, där det frivilligt doppar ansiktet i vattnet och håller andan under korta stunder.

6. Färdigheter i vattensäkerhet:

Förstärk vattensäkerhetskunskaperna under denna period. Lär ditt barn att på ett säkert sätt gå i och ur poolen, hur man sträcker sig efter poolkanten och hur man kallar på hjälp om det behövs. Dessa färdigheter är avgörande för deras säkerhet och ger dem en känsla av ansvar kring vatten.

7. Positiv förstärkning:

Under hela denna fas ska du ge mycket positiv förstärkning och fira ditt barns framsteg. Ge beröm, kramar och pussar för att visa hur stolt du är över deras prestationer. Denna positiva miljö främjar deras självförtroende och kärlek till simning.

8. Anmäl dig till simundervisning:

Från 3 års ålder kan du överväga att anmäla ditt barn till mer avancerade simlektioner med en kvalificerad instruktör. De kommer att ge expertvägledning, strukturerade aktiviteter och se till att ditt barns framsteg överensstämmer med deras ålder och förmågor.

Kom ihåg att konsekvens och tålamod är avgörande under hela inlärningsprocessen. Varje barn lär sig i sin egen takt, så undvik att stressa eller sätta onödig press. Var vaksam hela tiden och se till att ditt barn är säkert under simaktiviteterna.

Genom att fokusera på att bygga upp barnets självförtroende i vattnet ger du det möjlighet att bli en skickligare och säkrare simmare. Ta dig an det här stadiet med entusiasm och fortsätt att vårda deras kärlek till simning. Grattis till att ha påbörjat denna otroliga resa med ditt barn!

Läs fler artiklar i vår serie "Lär dig simma":

Del 1 - Del 2 - Del 3